Koori ja puhasta pirn. Lisa kõik komponendid kannmikserisse ja mikserda ühtlaseks seguks. Serveeri kohe!
Koostisosad
1spl Veski Mati Öko täistera kaerahelbed rukkikliidega
35 g külmutatud vaarikad
35 g külmutatud metsmustikad
150 ml värskelt pressitud
õunamahla
½ pirni
1 tl tšiiaseemneid
Smuuti kaunistamiseks võib kasutada mooruspuumarju, kuivatatud jõhvikaid ja tšiiaseemneid.
Jaga retsepti sotsiaalmeediasse
Meie veebileht kasutab küpsiseid lehe toimimiseks ja kasutajamugavuse parandamiseks. Viibides meie lehel nõustute meie privaatsustingimustega.SAIN ARU!