VIRGUTAV TURBOSMUUTI

Retsept: Jamie Oliver Valmistamine

Pole mingit kahtlust – see smuuti tõmbab teid iga kell käima, nii et anna aga minna!

Koostisosad
  • 200 g külmutatud mustikaid
  • 500 ml õunamahla
  • 250 g maitsestamata
  • jogurtit
  • 2 banaani
  • pöidlasuurune jupp ingverit,
  • kooritud
  • 2 apelsini mahl
  • 1 suur tl mett
  • peotäis Veski Mati kaerahelbeid,
  • nisu- või kaerakliisid