Viljasmuuti

Retsept: Retsept raamatust ,,Tervisesmuutid“ Valmistamine

2 portsjonit

Sega kõik ained kannmikseris ja vala klaasidesse.

Koostisosad
  • 40 g 7-vilja täisterahelbeid
  • 2 dl maitsestamata lahjat jogurtit
  • 1 dl mustikaid
  • 1 banaan
  • 1 dl lahjat piima